Äntligen en helg där det trots julstök fick plats säsongens första långpass 1:40, 19k) och en skön distans (12k). Länge sedan 30+km på en helg. Veckan stannade på blygsamma 55k, men så länge underlaget är som det är blir det löpband och där ids jag sällan stanna längre än 30min. Eftersom jag springer på jobbet är det också risk för kö.
Nu sista jobbveckan innan julledighet. Hinner med en kort tisdagsutflykt till Bryssel, men det lär inte påverka löpveckan. Jag tar planerad vila då.
Räknar med att kunna springa på bra under ledigheten. Det brukar gå rätt bra dessa veckor kring jul.
Vi ger oss inte
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar